SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [S] Koszulka Jigga Wear

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania NOWĄ, NIGDY NIE UŻYWANA koszulke JIGGA WEAR z wszystkimi metkami. Rozmiar XL. Materiał bardzo dobry 100% bawełna. Kolor czerwono-biały. Wszystko widoczne na zdjęciach. Nie podaje konkretnej ceny gdyż zależy mi na czasie i rozważe każdą propozycje. SERDECZNIE ZACHĘCAM. Zmieniony przez - micho92 w dniu 2009-05-21 15:57:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-05-21 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele razy ale mam prosbe o ten ostatni raz:). Jestem w posiadaniu dwoch opakowań anavar atomic lab pakowane po 50 szt. 10mg oraz 2 opakowań stanex 10 razak pakowane po 100 szt. Mój obecny staż na siłowni 7 miesięcy pare lat temu chodziłem ale nie regularnie mam 27 lat. Chciałem prosic o porade bardziej doświadczonych lub kogoś kto to brał, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-12-18 21:28:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ladowanie weglowodanami

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam mam pytanie odnosnie ladowania weglowodanami czy tluszcze moga byc do 100 g wiem ze powinno byc do 50g ale ciezko nie przekroczyc tego magicznego 50 moje macro w tygodniu 160g bialka 30g wegli 50 tluszcze waga 78 kg dosc ciezko pracuje na budowie praca akordowa 3 treningi w tygodniu. Czy takie ladowanie 160 b 100t 900w na ladowaniu bedzie si [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2017-04-22 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po ilu tak tabletkach meta coś daje no chodzi o masę oczywiście bo akurat mam jej 100 scanbech i do dziś zjadłem jakieś 48 tam i jakoś na razie nic i się martwie czy coś da oczywiście dieta jest wiem co na osłone i jak brać pozdraiwam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2008-05-16 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry przyrost masy mięśniowej ?(naturalny)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na klate Teraz 68 max. Z tego co wyliczylem xd wychodzi że: ---1 miesiąc=1 cm + w bicku (nwm czy dobrze rozumiem czyli ze przez rok moglbym uzyskac 40cm+) ( w wakacje chce 100 na klate i 39 minimum w bicku). ---1 miesiąc +/- 10 kg na klate Na pcztk na łape brałem 5 kg , teraz ósemką se macham na luzie więc robie dziesiątkami . Nwm to dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2018-11-27 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrysku) a spod naplatka leci krew (nie tak duzo) ale krew i tyle... i zauwazylem ze naplatek jest troche jakby naruszony byc moze dlatego ze zbyt szybko jechalem czy zagoi mi sie do wakacji?? gdyz bede chcial go w pelni uzywac wiadomo do czego. z gory dzięki PS temat jest 100% na powaznie Zmieniony przez - lesniak13 w dniu 2009-11-30 15:42:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-11-30 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 183 Plan: Cwiczenia siłowe 3x w tygodniu w połaczeniu z aerobami jakies 3, 4 razy w tygodniu Prosze o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej, która pozwoli zredukować dużą warstwę tkanki tłuszczowej, dodam, że ćwiczenia siłowe sa drugorzędne najważniejsza na tym etapie jest redukcja tłuszczu, proszę również aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-02-23 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam krotkie pytanko. Jako, ze teraz jestem juz w trakcie ostrej wycinki i jestem na vlcd. Chcialbym dodac mastera. W tle leci Cypio 250mg e4d. Myslalem zeby dodac mastera w dawkach 100 lub 150mg e2d. Czy taka dawka jest odpowiednia ? Master z Dose i bedize to pierwsze spotkanie z masterem. Zmieniony przez - iCzi w dniu 2014-04-17 11:18:29

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2014-04-17 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamienię Sony Ericsson Xperia X10 Android 2.3.3, stan bdb wersja Black, sprawny w 100%, lekko obtarte rogi, folia ochronna na wyświetlaczu, cały czas noszony w etui gwarancja do 30.6.2012, telefon był w serwisie ponieważ pewnego dnia przestało działać wifi, serwis wymienił całą płytę główną czyli tak jak by to by nowy tel ;] W zestawie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-01-01 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja dieta Platki owsiane 100g .Mleko 400g .Orzechy wloskie 30g .2 jajka gotowane Razem: B: 55,7 // T: 46,69 // W: 87,45 POSILEK 2 : ( 10:30) .chleb razowy 100g .szynka z piersi z kurczaka 50g .ser Gouda tlusty 40 g .warzywa Razem: B: 30,11 // T: 13,56 // W: 45,34 POSILEK 3 : (15:30 ) .Piers z kurczaka 150g .Warzywa 200g .Oliwa z oliwek 15g .Ryż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-09-15 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIO!!!!

    Temat
    Targowisko

    [...] CENY!!!!Oczywiście wszystko jest orginalnie zapakowane.Data ważności do 07/2003rok. Oto co jeszcze mam: CREATINE INSTANT MULTIPOWER 500gram za 90zł!!!!!!! GLUTAMINA AS 100% 250gram za 75zł!!!!!!!!! UNIVERSAL AMINO 2700mg 120tab za 55zł!!!!!!! Mam tylko po 1 opakowanu z każdej odżywki.Proszę zainteresowanych kupnem,pisać na e-mail [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2001-11-24 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 7:10 mleko 200g musli 70g serek wiejski orzechy Posiłek 2 11:00 Chleb razowy 150g Szynka z piersi kurczaka 50g żółty ser 50g margaryna 5g orzechy Posiłek 3 15:00 Ryż biały 100g Piers z kurczaka gotowana - 150g Oliwa z oliwek - 5g Pomidor (1 szt) TRENING po treningu banan + mutant mass Posiłek 4 18:30 makaron 50g tuńczyk 100 g 2 jaja oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-12-12 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miglimi pomuc w ulozeniu trenigu jak i diety i suplementacji , chcialbym zaznaczyc ze muj starz to juz prawie 10 lat z lekkimi przerwami moje dawne osiagniecia to waga 100 kg , na bicku kolo 48 w wyciskaniu rekord 165 na klatke fakt to wszystko na koksie i to ostro , teraz jak dalemsie w prace i juz prawie 3 lata nic nie trenuje , ledwo co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-01-25 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Temat
    Doping

    Mam taki problem.Ćwicze boks i chce troche złapać masy,mam zamiar zaaplikować sobie 100 Bułkarskiej mety i do teko kreatyne z węglowodanami.Problem polega na tym że kiedyś już brałem metke i w trakcie cyklu strasznie pompowały mi się mięśnie nóg,dokładnie te wzdłuż piszczela.Było to dotego stopnia bolesne że nie mogłem biegać i normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2004-03-07 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl 10 prolo 1 amp e7d i 16 deki piramidalnie,2 cykl 100 mety polskiej 15mg ed ,13omki 250mge7d,5-7tydz 400mg boldek i 8-13 300mg boldek,e7d,nastepny cykl bedzie pod katem masy ale chce zeby to byly ladne miesnie ,pomomo ze napewno w cyklu bedzie meta i omka...zastanawiam sie nad 15-20 omki e4d,100mety 15mg ed,i do tego superka lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2005-01-11 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 1-6 meta 30 mg ed oraz oma 250mg e2d 1-14 i wchodze w faze ubicia troche tej masy, zakupiłem wlasnie winko desme i propa testolica które chciałbym brac e2d 50 winka i 100 propa tylko mam taki problem ze testolic jest w 2ml ampułkach i nie wiem jak rozwiązać ten problem czy przy nabierania do jednego strzału propa nabierać od razu do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-05-20 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] splitem standardowo 3x w tygodniu tak jak 75% innych co chodzą na siłownie, wazę 78kg przy wzroście 185cm. Rocznik 99 staż ~2lata Jak zaczynałem ćwiczyć waga była tuż przed 100, wiec prędzej mi do endo niż ekto :’). Zdjęcie to na pełnej spinie, nie potrafię pozować, jakiś ograniczony ruchowo jestem w tej kwestii :’) Czekam na Wasze zdanie! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2018-07-19 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uwazacie

    Temat
    Doping

    [...] pytanie podchodzi pod doping i suple wiec nie wiedzialem gdzie :)) a ja takie pytanie mam (nie znalem jednoznacznej odpowiedzi) znajomy kumpla pytal bral we wrzesniu 100 mety, nie odblokowal sie mial delikatne spadki, trzymal diete.. czy nadal moze byc troche zblokowany?? zma + tribulus moze by wrzucic? jak takto jaki polecacie (ale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-03-17 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców(nacisk na szerokość)do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku szerokim nadchwytem z dod.obciazeniem +14kg 4 serie po 6 pow. wiosłowanie sztangielka 4*10 wiosłowanie sztangą 3*10 mc klasyczny 10,8,6,6 progresja(od 85 do 100 kg) no wiec tak trenuje plecy co myślicie o tym planie ???? plecy robie z tricem bo z bicem mi zle i nie wygodnie... I PLANOWAŁEM SIE JESZCZE PODCIAGAĆ NA DRAŻKU W DOMU W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-08-26 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnoście mięs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gorszy jakościowo jeżeli chodzi o białko? i jeszcze co myślicie o mięsach mielonych paczkowanych czy czasem można wrzucić do diety mam na myśli mięso wieprzowo-wołowe lub np burgery wołowe z sokołowa napewno nie jest to najlepszej jakości wołowina choć jej jest 100% to można poznać po cenie ale chyba w łapy pójdzie nie? :) z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-10-16 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)